د.الشيماء الحربي

أخصائية التغذية العلاجية

أخصائية تغذية علاجية من كلية العلوم الطبية التطبيقية بجامعة الملك عبد العزيز بجده مع مرتبة الشرف.
مرخصة من الهيئة السعودية للتخصصات الصحية.
حاصلة على دورات عديدة في مجال التغذية وتحسين نمط الحياة

التغذية العلاجية

معلومات طبية في مجالهم

الألياف الغذائية الموجودة  بالخضار والفاكهة والحبوب  الكاملة توفر فيتامينات ومعادن ومواد مغذية.

  • الألياف الغذائية الموجودة  بالخضار والفاكهة والحبوب  الكاملة توفر فيتامينات ومعادن ومواد مغذية.
  • ممارسة الأنشطة البدنية بانتظام يساعد على الحفاظ  على وزن صحي وتخفيف  الوزن الزائد
  •  تساعد الحمية الغذائية على تنظيم السكر بالدم والسيطرة على وزن الجسم وتقليل المخاطر المتعلقة بالاصابة بامراض القلب